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Hoy
Te quedan 2800 kcal y 140 g de proteína.
Observaciones sobre tus datos. Nada se cambia solo: tú decides.
Aún no hay suficientes pesajes
Con 4 o más registros en tres semanas se puede calcular una tendencia fiable. El peso de un solo día varía mucho por agua y comida.
Pésate varios días en condiciones parecidas y mira la media semanal.
Te quedan 2800 kcal y 140 g de proteína.
Registra tu peso unos días para ver la media semanal. Un solo pesaje varía mucho por agua y comida.